O chá de canela (Cinnamomum zeylanicum) é conhecido na cultura popular como um remédio para fazer a menstruação descer e estimular o aborto natural nas primeiras semanas de gestação. Porém, o uso do chá vai muito além disso, podendo ser usado, também, para emagrecer e aliviar cólicas intestinais.
CHÁ DE CANELA É ABORTIVO?
Não existe nenhum estudo que comprove que o chá de canela seja abortivo. O que se sabe é que o chá de canela estimula a expulsão do endométrio – estrutura naturalmente liberada durante a menstruação, quando o óvulo não é fecundado.
Assim, tomar muito pode fazer com que a parede do útero se solte, mesmo fora do ciclo menstrual. E se o óvulo já estiver fecundado, pode ser eliminado junto aos pedaços do útero que se soltaram.
FAZ A MENSTRUAÇÃO DESCER?
Como já foi comprovado através de estudos, o consumo de canela estimula a descamação do útero, ou seja, é verdade o conhecimento popular de que esse chá faz a menstruação descer. No entanto, ele é capaz de adiantar o ciclo somente em no máximo 2 dias.
Esta técnica também é válida para quem quer fazer a menstruação terminar antes, uma vez que aumenta o fluxo sanguíneo, fazendo com que o útero fique limpo mais rapidamente.
RECEITA DE CHÁ DE CANELA
Ingredientes
- 2 xícaras de canela em pau;
- 2 xícaras de água.
Modo de preparo
- Coloque um pau de canela em uma panela com água e deixe ferver por 5 minutos;
- Espere amornar;
- Retire a canela;
- Adoce a gosto;
- Tome ainda morno.
Não é recomendado fazer o chá com canela em pó porque ela pode ficar facilmente retida no trato digestório, provocando dores e engasgue.
Se a intenção é fazer a menstruação descer, saiba que usar a canela em outras receitas também funciona. Portanto, não se importe em abusar da canela em bolos, iogurtes, café, granola, entre outros.
ALIVIA A CÓLICA MENSTRUAL?
O chá de canela pode aliviar as cólicas menstruais. Isso acontece porque a maior parte das cólicas são ocasionadas por retenção do sangue no útero, assim, ao estimular a liberação do endométrio, o fluxo de sangue aumenta e as cólicas somem.
Contudo, tomar o MUITO chá de canela pode causar o efeito reverso, uma vez que faz com que o útero contraia, gerando dores agudas, como pontadas.
9 OUTROS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CANELA
O chá possui muitas outras funções. Abaixo, seguem mais 9 benefícios proporcionados pela canela:
- Auxilia no emagrecimento: é um potente termogênico;
- Ajuda na digestão: regulariza a função intestinal;
- Diminui a ação microbiana:devido à sua função anti-inflamatória;
- Aumenta a libido: é um afrodisíaco natural;
- Regula a pressão arterial: melhora a circulação sanguínea;
- Controla a diabetes: regulariza o nível de açúcar no sangue;
- Nivela o colesterol: presença de antioxidantes;
- Dá sensação de saciedade: contém bastante fibras;
- Reduz o acúmulo de gordura: diminui a sensibilidade na ação da insulina.